南京阳光少年夏令营网站

南京阳光少年军旅营10天【金色阳光】课程表

时间		主题	课程安排
第一天	上午	新兵入营	办理入营手续；整理物品，集合发放军服和军帽；选班长，排长和连长，聆听教官教导，服从军事管理。
	下午	入营宣誓	授营旗，集体宣誓，总教官致辞，学员代表发言等，鼓舞士气，弘扬阳光少年军旅营“不抛弃，不放弃，流血流汗不流泪”的光荣精神。
	晚上	开营联欢	欢迎新兵入营，才艺展示，认识新战友。学习军营纪律和安全条例
第二天	上午	新兵训练	基础训练：军姿、立正、稍息、整理着装、脱帽、带帽等军人仪表训练
	上午	生活自理	内务训练：指导员教洗衣服，教练教叠被子，整理内务等
	下午	新兵训练	单兵训练：敬礼、礼毕、蹲下、起立、停止间转法等单个军人队列动作
	下午	军事拓展	协同作战,过电网,培养营员团队合作精神和协调组织能力
	晚上	娱乐互动	拔河比赛，鼓舞士气，凝聚团队力量。
第三天	上午	军事基础（1）	我是一个兵：队列训练之齐步，展示我军纪律严明。军营一支歌《严守纪律》
	下午	团队拓展	坦克行走，同舟共济，珠行万里，力量与智慧的结合
	晚上	文明礼仪	文明礼仪学习，内务整理，每日之星评比，表彰军功
第四天	上午	军事基础（2）	我是一个兵：队列训练之正步，彰显我军雄伟气势。军营一支歌《团结就是力量》
	下午	拳术训练	军体拳（一单元），教练表演擒拿格斗术；学习武术，增强体质
	晚上	千金家书	给爸爸妈妈一封信，诉说军营生活和思念之情
第五天	上午	包扎自救	止血、包扎和骨折固定，紧急自救，伤员运送等
	下午	消防自救	火灾逃生演练，地震自救保护，紧急救护，防绑架自救，紧急集合
	晚上	黑夜行军	紧急集合，执行抓捕任务
第六天	上午	拳术训练	军体拳（二单元），教练展示防身术；
	下午	战术训练	持枪卧倒方式、隐蔽术、匍匐前进等
	晚上	观看军事励志大片	《冲出亚马逊》，自卫兵站岗、巡逻
第七天	上午	阅兵训练	军人基础演练，队列三大步伐，领导检阅等
	下午	拳术训练	军体拳（三单元），教练教习跆拳道，融合武术精华。
	晚上	娱乐互动	观看夏令营微电影，总结交流感想
第八天	上午	军事游戏	军体拳（四单元）融会贯通；趣味游戏，足球竞技拉歌比赛
	下午	真人CS战役	真人CS培训：1、方向辨别，枪支认识，作战手语培训等 2、真人CS 红蓝军对抗,智闯关卡,解救人质,完成使命
	晚上	军训有感	《我的军旅生活》学会珍惜，交流与分享
第九天	上午	感恩教育	“妈妈，您辛苦了”，感恩父母，感恩老师，感恩社会，建立积极的人生观。努力做一次饭，洗一次衣服，叠一次被子，爱心按摩等，学会做家的主人和妈妈的帮手。
	下午	拓展训练	极速60秒，盲人方阵，穿越地雷阵等
	晚上	惜别军营	惜别教官和战友，用歌声和才艺表达对战友的祝福，相约2026军旅夏令营
第十天	上午	闭营大典	军事汇报表演，“优秀标兵”表彰，颁发荣誉证书和奖品，发放军旅营结业证书，合影留念，依依惜别
第十天	下午	办理离营	与教官和战友合影，欢乐返程。